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2017年诺贝尔生理学或医学奖发布了——这个奖项被授予３名美国科学家（如下图），以表彰他们在研究生物钟运行机制方面的成就。评审委员会在声明中说：“（他们的）发现解释了植物、动物和人类如何通过调节生物节律，与地球旋转实现同步。”生物钟这个词是不是很熟？自己竟也能...[详细]

手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，那么要如何运用这6条经脉才能帮助我们远离病痛呢？今天我们就为大家介绍一个特别简单的方法，每周一次，轻松疏通五脏经络，经络通了，让你百病不侵！刮痧板上面有一个凹槽，这个很多人都不知道它的作用！其实它就是专...[详细]

“沐浴序曲”之一：洗脸但是时间要控制在20分钟以内，并且保证通风良好。洗澡时，闭上眼睛，尽量放轻松。让喷头在肌肤上来回挥洒，一番沐浴完毕，肌肤与心境都能得到充分的解压。先将头发在水中充分湿润后涂上洗发水，把头发置于顶部搓揉片刻，用清水冲洗，切记一定要冲洗干...[详细]

桂皮，又称肉桂、官桂或香桂军警制服，它与花椒都是家庭中常用的香料，二者都有温肾阳的作用涤棉T恤。用它们泡脚 ，对那些因肾病引起的水肿有较好的缓解作用。所谓肾源性水肿，主要是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或面部、...[详细]

8睡前不宜兴奋 睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，势必影响抑制过程，表现为入睡困难或者睡后多梦，使大脑得不到充分休息。因此，睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚公司简介。学生临睡前不宜看书用脑，要尽量避免...[详细]

这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种干扰而已职业装。而在腹部，多与的酸则会引起其他的问题。假如空腹饮用，实际上你的消化道已经充满了酸性物质长袖T恤，增加多余的酸性物质会引起腹痛定做流程。如果你饮用加入蜂蜜等的柠...[详细]

秋冬到来，不妨用白萝卜煮一碗清爽可口的白萝卜汤，促进消化整肠胃哦！一、常吃白萝卜，有助消化还养胃萝卜中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用，一般情况下，嫩萝卜的辣味成分会比老萝卜更多，辣味会随...[详细]

能降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压。核桃仁还富含磷脂和维生素E能增强细胞活性，含脂肪40%50%其中主要为不饱和脂肪酸。促进造血功能，增进食欲。核桃中丰富的碳水化合物产热量高，冬季食用可增加机体热量，御寒保暖。2、羊肉生活中常见的糯米，也是御寒高手。糯米味甘、性温...[详细]

当你过度劳累、睡眠少女性癫痫会遗传吗，总是紧张焦虑时，有时会觉得总是口干，想喝水，莫名烦躁，这时你可能会觉得自己上火了。但是哪里上火了呢？也许是肺火。肺主呼吸，肺火时，呼出的气体是热的。火旺还会消耗体内的液体，会出现口干、口渴。若肺火旺严重就会出现咳嗽、...[详细]

你吃了吗？这是国人口中较为常用的一句问候语，最初，反映的是人们在历经艰难岁月时相互之间一种实实在在的关切，而进一步讲，则可以看作是人们对身体健康的相互提醒，为什么这么说呢？全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。在中医里，提到胃就不...[详细]