这么多年过去了，范冰冰从当年的金锁蜕变成了女王，身边的人也从王学兵换成了李晨。但是有昆明哪家医院看癫痫好一件事情，范冰冰一直坚持着，那就是勤敷面膜。即使她常常熬夜，但是也从不会偷懒。

冰冰的盛世美颜自当离不开保养，而这其中最重要最基础的一个步骤就是敷面膜！面膜达人范冰冰是否像早年坊间传闻那般吃饭时敷、乘电梯敷、连下去拿个快递都要敷一张，我们不得而知。但是好皮肤确实和勤敷面膜分不开，并且一定要坚持下去才会有显著效果。

敷面膜是女性朋友一周内至少有三天都要面对的事情，所以一定不能忽略细节，并且要享受其中的过程。但是你敷面膜都敷对了吗？

一、敷面膜的最佳时间

0点至凌晨3点肌肤新陈代谢最为旺盛，且会自行修复受损细胞。因此，晚上9点至11点之间或睡前是敷面膜的最佳时间。有的人常常熬夜或者是碰到晚班，会错过这个时间点，其实还有一个比较适合的时间段就是早上9点到11点。这是人体脾经的运行时间，面膜中的精华成分吸收会特别好，大家可以好好利用起来。特别注意的是再贵的面膜也不要在脸上停留太长时间，15分钟即可。

二、敷过的面膜可以这样“二次”使用

有的女生在敷完面膜后，发现还剩很多精华液，扔掉又觉得可惜，这时候有个好方法。可以敷完面膜以后，把面膜敷脸的那面放在自己的左小腿肚上，另一边再换右腿。最后洗完脸也可以把面膜揭掉了。

三、敷面膜的频率

并不是每天都需要敷面膜的，敷面膜的频率要因皮肤、季节而异。面膜分急救、日常、保湿等等，所以一周可以试着敷两种不同的面膜

四、面膜最好从补水开始

面膜一定要根据自己的肤质来挑选，缺少水份是干燥、敏感、出油、暗沉等各种肌肤问题的根源之一。因此，无论你需要什么功效的面膜，都要从补水开始。只有先补充水份，让肌肤细胞水份充盈饱满，提高细胞活跃性，才能再修复其它问题。