吃火锅后怎样快速祛口臭

冬天饮食，很多人都爱火锅，炒菜上桌很快就冷，不如火锅边涮边吃，热呼呼的暖胃暖身拉萨癫痫病医院，加点辣椒还很开胃。但是，吃火锅时难免会加些姜蒜来进行调味石家庄建材加盟代，因此很容易就会缠身口臭，特别是吃完火锅之后，和人讲话都觉得尴尬，深怕自己有口气传到对方，影响自己的形象。

而有些女性为了吃完火锅之后口气好闻点，调料就选择不加姜蒜，或者干脆来点芝麻酱。且不说芝麻酱热量高，会增加饮食的卡路里南宁癫痫病医院，吃火锅加姜蒜更多还是因为与健康有关成都癫痫病医院。蘸料里放蒜可以抑菌、杀菌、抗病毒，吃火锅本来就会加重肠胃负担，容易肠胃炎拉肚子，再则如果有些菜，尤其是肉菜没有煮太熟，吃蒜就太有必要啦。

那么吃火锅后，怎样快速祛口臭?

1、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

2、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

3、山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

4、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。

5、在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺砬激唾液分砬泌，从而消除口臭。

6、柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。