女性美白祛斑 六款美食轻松去除色斑

【导读】女性美白祛斑，六款美食轻松去除色斑，下面小编为你详细介绍。许多女性脸上出现色斑以后都会选择购买昂贵的化妆品来达到遮瑕的目的，但是这并没有去除色斑，所以有没有什么好的办法能有效方便的减少色斑呢?今天小编教大家几种美白祛斑的食谱，轻松享受美食的同时又可以解决顽固色斑的困扰，不会的朋友们快来学习一下吧!

一、山药枸杞粥除色斑

原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

制作程序

1.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

2.新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

3.锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

药膳功效：补血养颜，消除色斑。

女性美白祛斑 六款美食轻松去除色斑

二、什锦水果羹解暑祛斑

原料：梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。

制作程序

1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。

2.锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。

药膳功效：解暑消烦，美白去斑。