豆腐果的功效与作用 帮你赶走失眠

【导读】豆腐果的功效与作用有哪些?豆腐果对于一些人来讲可能是比较陌生的，所以也不太了解它对人体有哪些好处。下面小编来给大家讲讲豆腐果的功效与作用，它能帮你赶走失眠哦!

豆腐果的功效与作用

药用种子、根、叶、茎，别称母猪果、罗罗果、萝卜树等。其种子是提取豆腐果苷的原料药材，制剂可治疗头疼、失眠、神经衰弱等症。

豆腐果的制作技巧

豆腐切成5厘米宽、7厘米长、3厘米厚的长方块，用碱水浸泡一下，拿出放在竹篮子里，用湿布盖起发酵12小时以上。再将折耳根、苦蒜切碎，装入碗中加酱油、味精、麻油、花椒粉、煳辣椒粉、姜术、葱花拌匀成佐料待用。将发酵好的豆腐排放在专制的木炭渣铁灶上烘烤，烤至豆腐两面皮黄内嫩、松泡鼓胀后用竹片划破侧面成口，舀入拌好的佐料即成。风味特色：表面微黄，辣香嫩烫，开胃生津。豆腐发酵时间不能过长，用手触摸有粘性感觉即可。

豆腐果的做法

方法1

恋爱豆腐果

恋爱豆腐果是贵阳小吃中久负盛名的一种。

豆腐果的功效与作用

概述

豆腐先经碱水洗泡发酵，然后切成长方形虚，用无味的柏木锯面作燃料，烤至两面发黄，食用时用薄竹片将豆腐当腰剖开，添进由胡辣椒、生姜米、点葱、蒜泥、酱油、醋、味精等调制而成的佐料，趁热吃下，咸辣爽滑、满口喷香。现经营豆腐果的摊子遍布贵阳大街小巷，随处可尝到。

原料

酸汤豆腐500克，折耳根150克。调料： 煳辣椒粉、酱油、盐、味精、麻油、苦蒜、木姜子、花椒粉、姜米、葱花、碱水等适量。