文章导读

在秋冬季节的时候昼夜温差是非常大的，这个时候人们就一定要注意保暖的，稍有不慎就可能会出现感冒的情况，如果是一不小心感冒的话就很可能导致咳嗽的发生，其实咳嗽对于自己的呼吸系统是非常不好的，尤其是肺部，长时间的咳嗽是会损害到自己的肺部，所以当发现自己咳嗽以后就要想办法去治疗的，而且对于治疗咳嗽也不是一定要用药物的，有一些小妙招都是可以治疗咳嗽的。

1、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

4、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

5、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

6、不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

7、多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

最常见的治疗咳嗽的小妙招就是喝冰糖雪梨的，这种冰糖雪梨就是用新鲜的雪梨，还有冰糖一起炖的汤，可以当中一种饮品来进行饮用的，如果是经常去食用的话就可以起到治疗咳嗽的效果，让自己的喉咙感觉到比以前舒服很多，除了要喝这种饮品以外，还要多喝一些温开水，这也是非常关键的治疗措施。