文章导读

有些新生儿睡觉的时候会睡得特别不安稳的，总是喜欢动来动去的，甚至是还会在睡觉的过程中老是伸懒腰，或者是叫唤的，这些情况的发生就会让很多家长们变得非常担心的，其实有些新生儿出现这种问题可能就是由于心理上面的因素，这样的话就不用太过于担心的，只要其随着年龄的增长就会逐渐消失的，不需要进行任何相关的治疗措施。

主要原因：

1。生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。

2，进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿云南哪家医院看癫痫最好不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。

3，疾病因素：小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病等。

4，环境因素：小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠；小孩夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。

5，兴奋过度：有的小孩白天或睡前游戏玩耍过度，常可造成入睡困难。

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D

2、睡觉的环境，象屋里太热、太冷。

3、特别小的宝宝，白天睡多了，睡颠倒了也可能。

4、睡眠前玩得太兴奋。在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。