北宋大文豪苏轼，一生坎坷，44岁时兰州治疗癫痫最好的医院，因文字祸入狱;晚年又受奸臣陷害被贬美容院制服。他虽只活了66岁，但在养生方面却有许多独到之处。

苏东坡的独到养生之法

身处逆境 乐观开朗

苏东坡当了近20年的地方官，一直廉洁奉公，过着布衣蔬食的生活。

在给友人的信中，他说：口腹之欲，何穷之有，每加节俭，亦是惜福延寿之道军警制服。苏东坡44岁时因《桧诗》被陷害入狱。在狱中，一日数惊，生死未卜，他都置之度外。他通过狱卒给弟弟苏辙寄去两首诗，其中有是处青山可埋骨，他年夜雨独伤神长袖款工程服。与君世世为兄弟，又结来年未了因的诗句。曹太后和宋神宗看了认为人才难得，决定无罪释放癫痫的护理措施，谪居黄州。

苏东坡在黄州，生活更加贫困。但他仍保持乐观态度，开荒种稻，养牛种菜。他自奉节俭，每月初一，取钱4500文，分为30串太原哪家医院看癫痫好，挂在屋梁上，每天只用一串(150文)，如有剩余，就存入竹筒，以待宾客。

苏东坡59岁时，再贬儋州，度过了最后7年的艰苦岁月女生皮衣。他买地筑室，建屋5间。无书可读，向当地藏书家借来陶渊明、柳宗元两部诗集爱不释手。他对友人说：某平生无快意事，惟作文章，意志所到，则笔力曲折，无不尽意，自谓世间乐事无逾此矣。