文章导读

造成鼾症的原因有很多，比如遗传因素，父母呼吸道狭窄，通常子女也会如此，所以在睡眠过程中也会感到呼吸受到了阻碍，呼吸道周边的一些腺体也会发生病变，所以在呼吸的时候就只能张口呼吸了。

原因：

1.令人担心的是多数鼾症患者就诊较晚，大多是严重影响生活和身体健康才来就诊，此时已出现了高血压、心脏病和糖尿病并发症。鼾症还是引发脑血管意外的独立危险因素，这是因为鼾症诱发高血压，加上睡眠中缺氧，引起红细胞增多、血黏度增高、血流缓慢，加速动脉粥样硬化的发生。另外，鼾声的物理性振动可引起血管壁的血栓脱落，引郑州康好医院好不好起脑栓塞。因此，鼾症应早治，以免出现并发症，以及其他意外情况的发生。

2.喉咙中呼噜的原因是与宝宝口鼻咽交界处和会厌功能发育不健全有关。这种情况大多发生在3个月左右的宝宝，且多见于以淀粉为主食喂养的肥胖的宝宝。正常情况下，宝宝口腔内总会有一些分泌物。这么小的宝宝，吞咽功能发育还不健全，如果口腔分泌物流入气管，喉头就会呼噜作响。因为这种分泌物并不是感染发炎引起的，所以用消炎、止咳、化痰等药物治疗无效。

3.宝宝喉头的这种呼噜声会随着年龄增长，口鼻咽交界处和会厌功能逐渐发育成熟而减轻或消失。当然，首先还得排除上呼吸道方面的疾病，因此，如果宝宝出现喉咙呼噜作响的情况，还是应该到医院请医生看一下，以免耽误了真正疾病的治疗。

方法:

1、戒烟减肥是良方

2、手术治愈、医学治愈

3、唱歌有助于治疗打鼾

4、尽量少熬夜

5、睡觉时垫高床头，不只是头部，而是整个上半身;

6、侧卧入睡，适合于温和型鼾症者，可以在睡衣的背部缝一个口袋，装入一个网球，当仰卧时会因感到不适而引导患者在睡眠中侧卧;

7、积极减肥;戒烟;避免宵夜饮酒，睡眠前饮酒进食过多可以引起肌肉松弛;防治过敏性鼻炎或感冒，减少过敏引起的打鼾;

8、尽可能不用安眠药。服用安定等药物虽然可以使人入睡，其副作用却会使颈部肌肉松弛而使打鼾加重。如果有必要的话 可以试试美国的坝悦诺 对于严重打鼾患者有很好的效果 很好用的!就是价位有点让人接受不了!