在我们身边，有很多男性对补肾这个问题十分的关注，正是因为现在男性的精神压力以及生活、工作压力非常大，所以身体很容易出现问题，再加上可能平时不注意对肾脏的保护，因此就会换上一些肾病女生大衣。最常见的就是肾虚，男人肾虚的恶劣影响是非常大的。那么，补肾精药物都有哪些呢？

一、肉苁蓉

肉苁蓉属列当科濒危种，别名大芸、寸芸、苁蓉、查干告亚(蒙语)。肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物，它们没有叶绿素，从梭梭寄主中吸取养分及水份。对土壤、水分要求不高，分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。

主治补肾阳;益精血;润肠道。主肾阳虚衰;精血不足之阳wei;遗jing;白浊;尿频余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花;月经衍期;宫寒不yun;肠燥便秘。

二、菟丝子

菟(tu)丝子，又名吐丝子、菟丝实、无娘藤、无根藤、菟藤、菟缕、野狐丝、豆寄生、黄藤子、萝丝子等。菟丝子在《神农本草经》中被列为上品的补肾中药。

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无毒。[功能与主治]：补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的腰膝筋骨酸痛，腿脚软弱无力、阳wei遗jing、呓语、小便频数、尿有余沥、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋以及妇女带下、习惯性流产等症。

三、牛骨髓

甘，温，无毒，药剂，为牛科动物黄牛或水牛的骨髓。高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料，很多壮骨粉、补钙产品所用原料就是来自牛骨髓。是上等补肾中药。主治润肺、补肾、壮yang、填髓、虚痨羸瘦、精血亏损、泄利、消渴、跌扑损伤、手足皴裂。

四、桑葚

甘;酸;性寒。为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。也是水果里的补肾中药男士休闲鞋。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4～6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方迟一点。主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩;腰酸耳鸣;须发早白;失眠多梦;津伤口渴;消渴;肠燥便秘。

当男性补肾精吃以上这些中药的时候，需要注意一些细节问题，这样才能够让中药的药性全部发挥出来男生牛仔裤。首先就是在服药期间，一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，千万不要熬夜。其次，要尽量做一些户外运动，这样才可以帮助身体恢复健康。